Vortrag der Volkshochschule Schleswig: Methoden für bewussteren Umgang mit Zeit und Alltagsbelastungen

Die Volkshochschule Schleswig bietet am Donnerstag, 8. Oktober 2026, einen Vortrag zum Umgang mit Zeit und Alltagsbelastungen an. Unter dem Titel „Mehr Leichtigkeit im Alltag durch geschickte Planung: Einfache Wege zu einem stressfreien Umgang mit Zeit“ vermittelt Dozentin Andrea Horney praktische Methoden, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.

Im Mittelpunkt steht zunächst die Frage, wie Zeit bewusster genutzt werden kann und wo im Alltag besonders viel Zeit verloren geht. Außerdem geht es darum, Prioritäten zu setzen und zwischen Dringendem und Wichtigem zu unterscheiden. Die Teilnehmenden lernen einfache Werkzeuge für Beruf und Alltag kennen.

Ein weiterer Schwerpunkt des Vortrags liegt auf der praktischen Planung. Behandelt werden Tages- und Wochenstrukturen, das sogenannte Time-Blocking sowie kleine Routinen, die helfen können, Aufgaben besser zu organisieren und den Kopf für Wesentliches freizuhalten. Ergänzt wird das Angebot durch Anregungen für mehr Fokus und Balance, darunter bewusst eingeplante Pausen, der Umgang mit Aufschieberitis und der Aufbau nachhaltiger Gewohnheiten.

Der Vortrag findet am Donnerstag, 8. Oktober 2026, von 18 bis 19.30 Uhr im Haus der vhs, Königstraße 30, Raum 12 (EG), statt. Die Teilnahme kostet 21,70 Euro.

Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Schleswig persönlich und telefonisch zu den Öffnungszeiten unter +49 4621 814-860, per E-Mail an [email protected] unter Angabe der Kursnummer 16001K sowie online unter „Schleswig VHS: Mehr Leichtigkeit im Alltag durch geschickte Planung“ an.