Woche der seelischen Gesundheit im Kreis Nordfriesland: Dritte Auflage mit mehr als 40 kostenfreien Terminen

Im Kreis Nordfriesland findet die Woche der seelischen Gesundheit in diesem Jahr bereits zum dritten Mal statt. Unter dem Motto „Für Akzeptanz, gegen Ausgrenzung – Jede Psyche zählt“ läuft die bundesweite Aktionswoche offiziell vom 10. bis 20. Oktober 2026. Im Kreisgebiet gibt es jedoch bereits im Vorfeld und darüber hinaus zahlreiche Angebote. Mehr als 40 kostenfreie Veranstaltungen laden Bürgerinnen und Bürger dazu ein, sich zu informieren, auszutauschen und neue Impulse für das eigene Wohlbefinden mitzunehmen.

Organisiert wird die Veranstaltungsreihe in Nordfriesland vom Aktionsbündnis Seelische Gesundheit. Dazu gehören neben dem Kreis Nordfriesland die DAK-Gesundheit, die AWO Schleswig-Holstein, die Brücke Schleswig-Holstein, die DIAKO Nordfriesland mit der Husumer Insel sowie das ECKHUS. Gemeinsam mit weiteren Akteurinnen und Akteuren hat das Bündnis ein vielfältiges Programm für Menschen aller Altersgruppen zusammengestellt. Ziel ist es, psychische Gesundheit sichtbar zu machen, Wissen zu vermitteln und Betroffene zu stärken.

Der Fachdienst Gesundheit der Kreisverwaltung beteiligt sich mit drei eigenen Veranstaltungen.

Podiumsdiskussion am 8. Oktober

Bereits am Donnerstag, dem 8. Oktober 2026, lädt der Kreis Nordfriesland zu einer Podiumsdiskussion um 18 Uhr in den Rittersaal des Schlosses vor Husum, König-Friedrich-V.-Allee, ein. Fünf Expertinnen und Experten sprechen dort mit Moderator Thore Ziebell über Prävention, Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen und darüber, wie seelische Gesundheit gestärkt und gesellschaftliche Teilhabe verbessert werden kann.

Die Veranstaltung richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, unabhängig davon, ob sie persönliche Erfahrungen mitbringen, beruflich mit dem Thema befasst sind oder sich einfach informieren möchten. Im Anschluss besteht bei einem kleinen Imbiss Gelegenheit zum Gespräch mit den Fachleuten. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist unter https://t1p.de/41ri2 erforderlich.

Gemeinsamer Spaziergang am Welttag der seelischen Gesundheit

Am Samstag, dem 10. Oktober 2026, dem Welttag der seelischen Gesundheit, setzt Nordfriesland unter dem Motto „Schritte, die verbinden – gemeinsam spazieren“ ein besonderes Zeichen. Zu unterschiedlichen Uhrzeiten finden an diesem Tag Spaziergänge an verschiedenen Orten im Kreisgebiet statt.

Das Aktionsbündnis Seelische Gesundheit lädt alle Interessierten um 11 Uhr auf den Husumer Marktplatz ein. Von dort wird gemeinsam zu einem rund vier Kilometer langen Spaziergang aufgebrochen. Mitmachen können alle Bürgerinnen und Bürger, unabhängig von Alter oder Fitness. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Begegnung und Gespräche, nicht sportliche Leistungen oder Tempo.

Im Anschluss sind alle Teilnehmenden zu einem warmen Getränk und Gebäck ins Café 21 eingeladen. Der Spaziergang ist Teil einer landesweiten Initiative, im Rahmen derer viele andere Kreise zeitgleich unterwegs sind, um auf die Bedeutung der seelischen Gesundheit aufmerksam zu machen und ein sichtbares Zeichen für mehr Offenheit und Miteinander zu setzen. Wo weitere Spaziergänge in Nordfriesland stattfinden, steht im Programm unter https://t1p.de/ao9nj.

„Vorbeikommen und Mitmachen: Mentale Pause“ am 18. Oktober

Eine Möglichkeit zum Abschalten bietet am Sonntag, dem 18. Oktober 2026, von 12 bis 19 Uhr die Aktion „Vorbeikommen und Mitmachen: Mentale Pause“ im Speicher Husum, Hafenstraße 17. Der Fachdienst Gesundheit des Kreises Nordfriesland lädt dazu ein, sich selbst etwas Gutes zu tun und einfache Übungen zur Entspannung kennenzulernen.

In gemütlicher Atmosphäre verbindet das Angebot das Konzept einer stillen Disko mit einer geführten Entspannungsreise. Über verschiedene Audiokanäle können Besucherinnen und Besucher die für sie passende Entspannung auswählen. Sitzsäcke, Decken, stimmungsvolles Licht und eine Tasse Tee schaffen einen Ort zum Auftanken. Die mentale Pause dauert etwa 15 bis 20 Minuten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung ist kostenfrei, vor Ort muss lediglich eine Kaution für die Kopfhörer hinterlegt werden.

Weitere Angebote im Kreisgebiet

Darüber hinaus gibt es zahlreiche weitere Angebote zur Woche der seelischen Gesundheit im Oktober, darunter Vorträge, Workshops, Kreativangebote, Gesprächsrunden, Lesestunden und Mitmachaktionen im Kreisgebiet. Das vollständige Programm mit allen Terminen, Veranstaltungsorten und gegebenenfalls erforderlichen Anmeldungen finden Interessierte unter https://t1p.de/ao9nj.

Der angegebene Zeitraum für das Programm reicht vom 19. September bis zum 30. Oktober.