Online-Bildungsurlaub: Resilienz stärken durch Yoga und Achtsamkeit
Dreitägiger Online-Bildungsurlaub zu Resilienz, Yoga und Achtsamkeit.
- Datum
- 24. November 2026 bis 26. November 2026
- Zeit
- Ab 09:00 Uhr
- Eintritt
- Die Teilnahmegebühr beträgt 124 Euro.
- Ort
- Online
Über die Veranstaltung
Die Volkshochschule Hagen bietet einen dreitägigen Online-Bildungsurlaub zur Stärkung der Resilienz an. Im Programm stehen ein theoretischer Einblick in die sieben Säulen der Resilienz sowie Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ziel ist, seelische und körperliche Widerstandskraft zu stärken. Der Bildungsurlaub ist in Nordrhein-Westfalen anerkannt und richtet sich an Interessierte, die ihre Resilienz vertiefen möchten. Der Kurs findet an allen drei Tagen jeweils von 9 bis 15.30 Uhr statt. Er trägt die Kursnummer 3010Z.